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SportClub Hachenburg e.V.
Wir freuen uns, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen, die sich ganz der Förderung von Gesundheit, Bewegung und Selbstschutz widmet. Stöbern Sie durch unsere Angebote, nehmen Sie an Kursen teil und werden Sie Teil unserer Familie!
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aus unserem Verein
Neuigkeiten
Montag, 12.10.2026
TAGESTIPP:
🔥
Gut aufwärmen und die Muskulatur auf Betriebstemperatur bringen.
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Unsere heutigen Kurse
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Gesundheit
Mit der richtigen Ernährung zu mehr Balance
In einer Welt, die immer schneller wird und in der wir ständig mit Reizen und Anforderungen konfrontiert sind, gewinnt das…
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Was ist eine Technik?
Im Hakkyoku Ryū Tōde Jutsu wird eine Technik nicht als einzelne Bewegung verstanden. Eine Technik ist keine isolierte Schlag-, Tritt- oder Hebelaktion, sondern die organisierte Nutzung von Körper, Geist, Atmung, Aufmerksamkeit und Handlung innerhalb einer konkreten Situation. Die sichtbare Bewegung…
Aktuelles
SportClub Hachenburg holt starken 2. Platz beim Team-Dartturnier
Starke Teamleistung in Mudenbach
Nadine Weigold verstärkt das Trainerteam des SportClub Hachenburg e.V.
Der SportClub Hachenburg e.V. freut sich, sein vielseitiges Gesundheits- und Bewegungsangebot weiter auszubauen. Ab dem 1. September ergänzt Pilates das…
Turnhallen in Borod und Atzelgift fit für den Schul- und Vereinssport
Während der Sommerferien wurde in den Turnhallen Borod und Atzelgift, die auch vom SportClub Hachenburg e.V. regelmäßig genutzt werden, intensiv…
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Bewegung
Von der Wahrnehmung zur Bewegung
Neurotraining in Verbindung mit PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) beschreibt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Nervensystem und Muskulatur gezielt miteinander verknüpft…
Aus dem Archiv
Schülerinnen und Schüler lernen einfache Selbstschutzstrategien
Am Westerwald-Gymnasium Altenkirchen fand kürzlich ein Selbstverteidigungskurs für eine 9. Klasse statt. Geleitet wurde die Einheit von Marco Koch, Übungsleiter des SportClub Hachenburg e.V. Insgesamt nahmen 17 Schülerinnen und Schüler an dem Kurs teil, der…
